A reabilitação do ombro é um processo estruturado em fases — com objetivos claros em cada etapa e critérios objetivos para progressão. Entender como funciona ajuda a ter expectativas realistas e a participar ativamente da recuperação.
A reabilitação do ombro não é apenas uma sequência de exercícios — é um processo que vai desde o controle da dor e da inflamação até a recuperação completa da força, mobilidade e coordenação. Ela é necessária tanto no tratamento conservador (sem cirurgia) quanto no pós-operatório. Sem reabilitação adequada, mesmo um tratamento tecnicamente perfeito pode ter resultado insatisfatório.
A reabilitação bem conduzida respeita o processo de cicatrização e a capacidade do ombro de tolerar a carga em cada momento.
O tempo de cada fase varia conforme a lesão, o procedimento realizado (se houver cirurgia) e a evolução individual. O critério de progressão é funcional — não apenas o tempo.
Assista e aprofunde seu entendimento antes da consulta.
ORTOPEDISTA E TRAUMATOLOGISTA
Cirurgia do Ombro e Cotovelo | Medicina do Exercício e Esporte
CRM 126.524 | RQE 94919 | RQE 94918
Atendo em São Paulo com foco em ombro e cotovelo, com atuação integrada à Medicina do Esporte. A decisão não começa pelo exame de imagem — começa pelo movimento, pela função e pelo que o seu ombro consegue (ou deixou de conseguir) fazer.
Depoimentos reais de pacientes atendidos pelo Dr. João.
A avaliação define o ponto de partida e o plano individualizado — porque cada ombro, cada lesão e cada pessoa têm um ritmo de recuperação.
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