Tratamento da Tendinite no Ombro - em São Paulo

A tendinite no ombro é a inflamação dos tendões do manguito rotador — frequentemente causada por sobrecarga repetitiva, desequilíbrio muscular ou alterações posturais. Com o tratamento correto, a maioria dos casos resolve sem cirurgia.

O que é a tendinite no ombro

Os tendões do manguito rotador conectam os músculos ao osso do braço e são responsáveis pelos movimentos do ombro. Quando submetidos a sobrecarga repetida, eles podem inflamar (tendinite) ou desenvolver microlesões (tendinopatia). O tendão do supraespinal é o mais frequentemente afetado. Fatores como postura inadequada, fraqueza muscular e treino mal programado aumentam o risco.

Sintomas da tendinite no ombro

A tendinite tem uma apresentação característica que costuma piorar com o movimento e melhorar com repouso — pelo menos nas fases iniciais.

Tratamento da tendinite no ombro

O tratamento da tendinite depende do estágio — inflamatório agudo ou tendinopatia crônica. O objetivo é eliminar a dor, restaurar a função e corrigir a causa raiz para evitar recorrências.

  • Controle da carga de treino e repouso relativo na fase aguda
  • Fisioterapia com exercícios excêntricos e correção de postura
  • Infiltrações guiadas por imagem quando necessário
  • Terapias adjuvantes: ondas de choque, RPG
  • Cirurgia artroscópica raramente necessária — indicada apenas em falhas do tratamento

O Dr. João Polydoro explica

Assista e aprofunde seu entendimento antes da consulta.

Dor no ombro que não passa: entenda as causas

Como se recuperar mais rápido da dor no ombro

Dr. João Polydoro

ORTOPEDISTA E TRAUMATOLOGISTA

Cirurgia do Ombro e Cotovelo | Medicina do Exercício e Esporte
CRM 126.524 | RQE 94919 | RQE 94918

Atendo em São Paulo com foco em ombro e cotovelo, com atuação integrada à Medicina do Esporte. A decisão não começa pelo exame de imagem — começa pelo movimento, pela função e pelo que o seu ombro consegue (ou deixou de conseguir) fazer.

  • Jardim Paulista: R. Bento de Andrade, 598 — SP
  • Bela Vista: R. Maestro Cardim, 407, cj 1102 — SP

O que dizem os pacientes

Depoimentos reais de pacientes atendidos pelo Dr. João.

Tendinite que não passa merece avaliação especializada

Com o diagnóstico correto e o plano de tratamento adequado, a maioria das tendinites resolve — sem cirurgia e sem deixar sequelas.

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    Perguntas frequentes

    Tire suas principais dúvidas antes da consulta.

    Sim. Com tratamento adequado, a maioria dos casos resolve completamente.
    Nas formas agudas, 4–8 semanas. Nas formas crônicas (tendinopatia), pode levar de 3 a 6 meses de tratamento consistente.
    Com adaptações, sim. O treino precisa ser ajustado para evitar sobrecarga no tendão afetado durante a fase de recuperação.
    Em casos com muita dor ou que não respondem à fisioterapia, a infiltração pode ser útil como adjuvante ao tratamento.
    Não. A tendinite é inflamação do tendão; a ruptura é uma lesão estrutural. Porém, tendinites não tratadas podem evoluir para lesões.
    Podem ser úteis na fase aguda, mas não substituem a fisioterapia. O uso prolongado pode mascarar sinais de piora.
    Jardim Paulista (R. Bento de Andrade, 598) e Bela Vista (R. Maestro Cardim, 407, cj 1102).